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En hiver, le nombre et la variété de maladies virales vont croissantes, on constate une recrudescence d’affections gastro-intestinales et d’infections virales et bactériennes.   Depuis quelques années, l’état immunitaire général baisse, or le système immunitaire est le meilleur allié du corps humain contre les maladies. C’est lui qui lutte contre […]

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Un enfant : votre souhait le plus cher   Préparer son corps et son esprit à la grossesse permet d’aborder la venue d’un enfant dans les meilleures conditions possibles. Il est indispensable de prendre conscience de son corps, ce corps qui est si souvent malmené et qui va accueillir votre […]

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L’intestin : acteur clé de notre santé

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Dans ce dossier, nous avons choisi de parler de l’intestin car celui – ci exerce un rôle central sur notre santé. Nous aborderons l’hyperperméabilité intestinale et ses conséquences sur les maladies auto-immunes, le rôle des probiotiques, l’intestin irritable… Nous verrons également l’influence négative de l’alimentation moderne et de l’environnement sur […]

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Micronutrition

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Ajouter des années à la vie et de la vie aux années Complément alimentaire, complément nutritionnel, micronutrition, nutrithérapie, supplémentation, ces termes reviennent souvent au sommaire des rubriques santé des magazines.   Qu’est ce que cela veut dire ? La micronutrition ou nutrithérapie est une approche, corroborée par de nombreuses études […]

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Les régimes amaigrissants

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On vous promet de perdre vite, sans effort et durablement, vos kilos superflus ? Bravo ! Pourtant la prise pondérale s’est, dans la grande majorité des cas, installée de façon lente, insidieuse, sur des années. Sa régression ne peut être que lente pour être durable et bien supportée. De plus, […]

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[LIENS]


Le Programme national nutrition santé (PNNS) 2011-2015

L'étude NutriNet-Santé: un grand programme de recherche destinée à mieux comprendre les relations entre la Nutrition et la Santé en France. 
https://www.etude-nutrinet-sante.fr/fr/common/login.aspx

Pétition sur Change.org: Etiquetage nutritionnel alimentaire : les consommateurs français veulent le codage en 5 couleurs ! - près de 58 000 signatures. Ecco Bluma Black/Black Feather/Nap Lack, Décontractées casual femme Green Grün GRAVEL/DRAGON 58266
https://www.change.org/p/etiquetage-nutritionnel-alimentaire-les-consommateurs-fran%C3%A7ais-veulent-le-code-5-couleurs

La tribune de Christian Rémésy dans Le Monde du 28 avril 2016: "Pour une nouvelle transition alimentaire":
http://www.lemonde.fr/idees/article/2015/04/28/pour-une-nouvelle-transition-alimentaire\_4624395\_3232.html

http://www.lemonde.fr/idees/article/2015/04/28/pour-une-nouvelle-transition-alimentaire\_4624395\_3232.html

Le rapport "Still no free lunch" de Brian Halweil:
https://www.organic-center.org/reportfiles/Yield\_Nutrient\_Density\_Final.pdf

Intervenants

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Dans votre magazine cette semaine
    • Baroudeuse, sportive...  A chacune sa valise
    • Cédric Klapisch  : son nouveau film, un grand cru !
    • Quatre semifreddos  qui ne laissent pas de glace
    • Solaires  : on a fait le tour de la question
    • Actu  : à Bellême avec Stéphane Bern
Mais aussi : nos questions pas bêtes sur le sport ; mal aux seins, quand s'inquiéter ; je veux qu'on m'écoute...
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La patate douce associée au sarrasin, un cocktail explosif de vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydant !

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